歸根究柢

• 健康風險：內臟脂肪的健康風險更高，與多種嚴重的代謝疾病相關。

• 減少難度：內臟脂肪相對更難減少，需要更長期和全面的生活方式干預。

• 心血管疾病肥胖增加心臟病和中風的風險。

過多的體脂會導致血壓升高、膽固醇和甘油三酯水平異常，這些都是心血管疾病的風險因素。

• 第二型糖尿病肥胖是2型糖尿病的主要風險因素。

過多的脂肪尤其是內臟脂肪，會導致胰島素抵抗，使血糖水平難以控制。高血壓肥胖與高血壓有顯著的相關性。多餘的脂肪會導致心臟需要更努力地維持血壓，增加了動脈的壓力，從而導致高血壓。

• 代謝症候群代謝綜合症是包括腹部肥胖、高血壓、高血糖、和高血脂在內的一組症狀。

肥胖是代謝綜合徵的重要組成部分。脂肪性肝炎非酒精性脂肪肝炎（NAFLD）在肥胖者中特別常見，這種情況會導致肝臟脂肪積累，進一步引發肝臟炎症和損傷。

• 骨骼肌肉問題肥胖會增加骨骼肌肉系統的負擔，導致關節炎，尤其是膝關節和髖關節的骨關節炎。
• 呼吸系統疾病肥胖與睡眠呼吸中止症密切相關，這種情況會導致睡眠質量下降和白天嗜睡，增加心血管疾病的風險。
• 癌症肥胖與某些癌症如乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌和腎癌有相關性。

過多的體脂肪會引起慢性發炎和荷爾蒙失調，增加癌症風險。

• 心理健康問題肥胖與抑鬱、焦慮和其他心理健康問題有關。

體重歧視和社會壓力可能會加重心理健康問題。

• 多囊性卵巢症候群（PCOS）肥胖會加重PCOS的症狀，包括月經不規律、不孕和代謝問題。

減重醫學以科學為基礎，著重於研究、診斷和治療肥胖及相關疾病。
通過客製化評估及療程幫助個人減少體重，並維持健康的體重水平。減重醫學涉及多學科，包括營養學、運動科學、行為治療、藥物治療和外科手術等。

• 營養管理

制定個人化的飲食計劃，幫助患者控制卡路里攝入，確保營養均衡。

• 運動計劃

設計合適的運動方案，以促進脂肪燃燒和肌肉增長

• 行為療法

改變飲食和生活習慣，幫助患者建立健康的生活方式。

• 藥物治療

根據需要使用減重藥物，幫助控制食慾或減少脂肪吸收。

• 外科手術

對於重度肥胖且其他方法無效的患者，可能會考慮進行減重手術，如胃繞道手術或袖狀胃切除術。